【15分で完成】新じゃがいもで作る、社会人のための超簡単バター醤油炒め

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じゃがいも バター 和食
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こんばんは!お仕事おつかれさまです。
「今日はもう、パパッと何か作って早く休みたい…」そんな平日の夜、ありませんか?

そんなときにこそおすすめなのが、旬の新じゃがいもを使った、超簡単なバター醤油炒め
皮むき不要&レンジ活用で時短、しかも材料はたったの5つだけ
疲れた日でもキッチンに立つのがちょっと楽しくなるような、そんなレシピをご紹介します♪


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レシピのポイント

  • 所要時間:約15分
  • 難易度:★☆☆(初心者向け)
  • 食材コスト:低
  • 皮付きのまま使えるから、時短&栄養もバッチリ!

材料(2人分)

材料分量
新じゃがいも小6個(約300g)
バター10g
醤油小さじ2
みりん小さじ1
塩・こしょう少々
パセリ(お好みで)適量

作り方(簡単3ステップ)

  1. 新じゃがいもをカット&下ゆで
     新じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま半分または4等分にカット。耐熱ボウルに入れてふんわりラップし、600Wの電子レンジで約5分加熱(竹串がスッと通ればOK)。
  2. フライパンで炒める
     フライパンにバターを溶かし、レンジで加熱したじゃがいもを入れて中火で炒める。軽く焼き色がついたら、醤油・みりんを加えて全体に絡める。
  3. 仕上げ&盛りつけ
     塩・こしょうで味を整え、お好みでパセリを散らして完成!

美味しく作るコツ

  • 新じゃがは小さめを選ぶと、時短&火の通りが◎
  • 電子レンジ加熱後にしっかり水気を切ると、炒めたときに味が染みやすくなります
  • バター醤油は焦げやすいので、最後はサッと絡めるだけ!

こんなときにおすすめ

  • 忙しい平日の夕食
  • お弁当のおかず
  • ちょっとしたおつまみ

まとめ

忙しい毎日でも、手間をかけずに美味しいごはんが食べられると、なんだかちょっと幸せな気分になりますよね。
今日ご紹介した「新じゃがいものバター醤油炒め」は、そんな日常に寄り添う、簡単・時短・失敗知らずの心強い一品。

今が旬の新じゃがいもを、ぜひおうちでも味わってみてくださいね。
「もう一回作りたい!」と思えるおいしさ、きっと感じてもらえるはずです♪

それでは、今日もお疲れさまでした。ゆっくりと素敵な夜をお過ごしください。

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