働きながら年金を受け取るコツ!在職老齢年金制度を解説

日本では高齢化が進む中、働きながら年金を受け取る高齢者が増えています。
在職老齢年金とは、働きながら年金を受け取る際に、その収入に応じて年金額が調整される仕組みのことです。
この制度は、労働意欲を維持しつつ年金制度を持続可能にすることを目的としています。
本記事では、初心者向けに在職老齢年金の概要と見直し内容をわかりやすく解説します。


在職老齢年金の基本

在職老齢年金は、65歳以上の人が働きながら年金を受け取る場合、一定の収入を超えると支給額が減額される仕組みです。これは、以下の2つの基準によって調整されます。

  1. 収入基準:給料(ボーナスを含む)と年金受給額を合計した「総収入」が一定額を超えた場合、年金が減額されます。
  2. 年齢基準:年齢によって減額基準が異なり、65歳未満と65歳以上で基準が分かれていました。

これにより、「働けば働くほど年金が減らされてしまう」という意識を持つ高齢者が多く、労働意欲をそぐ結果となっていました。


2025年の年金制度改正

1. 基準額の引き上げ

65歳以上の在職老齢年金の支給停止基準額が、従来の「月額47万円」から「月額62万円」に引き上げられました。これにより、一定の収入があっても年金が減額されにくくなり、働く意欲を維持しやすくなりました。

2. 若年層(65歳未満)の仕組みはそのまま

65歳未満の基準(28万円)は変更されていません。このため、若年層の高齢者には引き続き収入調整が適用されますが、65歳以上ではより柔軟な制度となりました。


見直しのメリットと課題

メリット

  • 就労意欲の向上:基準額が引き上げられたことで、高齢者が「働いても損をしない」という意識を持ちやすくなりました。
  • 経済的な安定:年金を減額されずに収入を得られる機会が増えたことで、高齢者の生活の安定が期待されます。

課題

  • 制度の認知度の低さ:変更点が分かりづらく、正確な情報を知らない人が多いのが現状です。
  • 若年層の基準未変更:65歳未満の収入基準がそのままなため、不公平感を抱く人もいます。

在職老齢年金を活用するには?

制度を正しく理解し、活用するには以下のポイントを押さえましょう。

  1. 自分の収入を確認する
    給料と年金の合計がどのくらいになるのかを把握することが重要です。
  2. 年金事務所で相談する
    自分のケースに合った年金受給の方法や働き方を確認するため、専門家に相談することをおすすめします。
  3. 柔軟な働き方を検討する
    働き過ぎによる年金の減額を避けるため、時短勤務や契約社員などの働き方を選ぶのも一つの方法です。

まとめ

在職老齢年金の見直しは、高齢者が働きやすい環境を整えるための重要な一歩です。制度を正しく理解し、自分に合った働き方を選ぶことで、より充実したセカンドライフを送ることができます。情報が複雑な場合でも、年金事務所や専門家に相談することで最適な選択を見つける手助けとなるでしょう。

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